Форма на профилактика на мъжкото здраве е и самопрегледът на тестисите. Препоръчително е всеки мъж след навършване на 27-годишна възраст, но и по-рано, ако в семейството бъде установен случай на рак на тестисите, да извършва самопреглед веднъж на 6 месеца. Измененията на тестисите лесно могат да бъдат установени при самопреглед, затова не забравяйте да извършвате този вид профилактика в препоръчаните интервали.

Мъжете, при които е имало установен крипторхизъм в детството, имат завишен риск от развитие на рак на тестисите на по-късен етап през живота, поради което от 14-годишна възраст е необходимо на всеки 2-3 месеца да извършват самопреглед на тесистисите си за наличие на втърдявания или уголемяване и при установяване на изменения в тях незабавно да потърсят за консултация уролог.

Самопрегледът е препоръчително да бъде извършен, докато взимате топъл душ, тъй като тогава кожата на скротума се отпуска и има възможност за детайлно палпиране на тестисите за наличие на оток, втвърдявания или други изменения.

ВАЖНО! Профилактиката е основният път за превенция на злокачествените заболявания и единствен способ за ранното им откриване и своевременно лечение. Открит навреме, ракът е лечим. Затова при съмнения или първи симптоми не отлагайте прегледа при специалист.